כאבים בכתף יכולים להוביל לסיבוכים אם הם לא יטופלו בצורה נכונה ובזמן. הנה כמה סיבוכים אפשריים שיכולים להתפתח מכאבים בכתף:
קישוריות קפואה היא מצב שבו הכתף מאבדת את טווח התנועה שלה באופן משמעותי ומתקשה להזיז את הזרוע. הסיבה לקישוריות קפואה אינה ברורה, אבל היא עלולה להיות קשורה לדלקת או לפציעה בכתף. קישוריות קפואה גורמת לכאב, נוקשות ומוגבלות בתנועה של הכתף, ועלולה להשפיע על היכולת לבצע פעולות יומיומיות כמו להלביש, להתקלח או להסתכל על השעון.
סינדרום המסובב העליון – סינדרום המסובב העליון הוא מצב שבו הגידים, השרירים או הבורסות של הכתף נלחצים בין העצמות של הכתף. הלחץ יכול להיגרם מפעילות חוזרת ונשנית של הכתף, כגון זריקת כדור, חיטוי חלונות או עבודה במחשב. סינדרום המסובב העליון גורם לכאב, דלקת, חולשה ומוגבלות בתנועה של הכתף.
כימות כתף היא מצב שבו הכתף מפיקה קולות מחטים, קריסות או הקשות בעת הזזת הזרוע. הסיבה לכימות כתף אינה ברורה, אבל היא עלולה להיות קשורה לפגיעה, להתבגרות או לשינויים במבנה הכתף. כימות כתף יכולה להיות מטרידה או מפחידה, אבל לא תמיד גורמת לכאב או למוגבלות בתנועה של הכתף.
הטיפול בכאבים בכתף תלוי בסיבת הכאב, בחומרתו ובמשך הזמן שהוא קיים. באופן כללי, הטיפול יכול לכלול:
טיפול עצמי הוא האופן הראשון להקלה על כאבים בכתף. הוא יכול לכלול:להשתמש בחבישות קרות או חמות להפחתת הנפיחות והכאב.
לקחת תרופות נגד כאב ודלקת, כמו אקמול, אייבופרופן או נפרוקסן.
להקטין את הפעילות הגופנית של הכתף ולהימנע מתנועות שגורמות לכאב.
להשתמש במקל או בתמיכה אחרת להקלה על הלחץ על הכתף.
טיפול פיזיותרפי הוא טיפול שמטרתו לשפר את טווח התנועה, הכוח והיציבות של הכתף. הוא יכול לכלול:תרגילים לחיזוק ולמתיחה של השרירים והגידים של הכתף. תרגילים אלה יכולים לעזור להפחית את הכאב, להגביר את הגמישות ולמנוע נפיחות ודלקת. ישנם תרגילים שונים לכל סוג של פגיעה בכתף, וחשוב לבצע אותם באופן תקין ובהדרכת מקצועי.
טיפולים ידניים, כמו מסאז’, עיסוי או ניקוז. טיפולים אלה יכולים לשפר את זרימת הדם לאזור הכתף, להרגיע את השרירים ולהקל על הכאב. טיפולים אלה יכולים להיות בוצעים על ידי פיזיותרפיסט, מסטר או רופא.
טיפולים פיזיקליים, כמו חשמל, אולטרסאונד, לייזר או קרן אינפרא אדומה. טיפולים אלה יכולים להפעיל את הריפוי הטבעי של הגוף, להפחית את הדלקת ולהקטין את הכאב. טיפולים אלה יכולים להיות בוצעים על ידי פיזיותרפיסט או רופא.
